बच्चों के जीवन में खेल से होने वाले लाभ

एक सफल इंसान के लिए चाहिए कि वह मानसिक तथा शारीरिक दोनो रूप से स्वस्थ रहे, मानसिक विकास की शुरुआत हमारे स्कूल के दिनो से होना प्रारंभ हो जाती है, किसी भी व्यक्ति की सफलता मानसिक और शारीरिक ऊर्जा पर निर्भर करती है। इतिहास बताता है कि, केवल वर्चस्व (प्रसिद्धी) ही राष्ट्र या व्यक्ति पर… Read More »

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से बचाएंगे सुबह-शाम के गरारे

अपने शिशु को बार बार सर्दी-जुकाम से परेशान होते हुए देखना आपके लिए भी तकलीफ भरा हो सकता है. शिशु को बेचैनी-सी रहेगी और वह नाक सुड़कता रहेगा. ठंड का मौसम जितना ख़ुशनुमा होता है, उतना ही इस मौसम में लोग सर्दी, जुकाम, बुखार आदि से परेशान रहते हैं। ठंड लगने पर लौंग, तुलसी, काली… Read More »

बालों को झड़ने से रोकने के आसान तरीके

बाल झड़ना यानि हेयर फॉल आज के युवाओ में एक बहोत ही बड़ी प्रॉब्लम है कुछ लोगो के बाल कुछ ज्यादा ही झड़ते है तो कुछ लोगो के कम और कुछ लोग तो समय से पहले ही गंजे हों जाते है सिर के सारे बाल समय से पहले गिर जाते है, आजकल बहुत से लोग… Read More »

हार्ट अटैक के कारण और इससे बचने के लिए करें ये उपाय

एक बार हार्ट अटैक झेल चुके हृदय के मरीजों को अत्यन्त सावधानी के साथ अपनी जीवन शैली में ऐसे बदलाव अपनाने चाहिये जिससे दूसरी बार अटैक से बचे रहें. उनके पैर काफी सख्त हो गए थे, एक हाथ से वो अपनी छाती को दबा रहे थे और दूसरे हाथ से टेबल पकड़ी हुई थी. हम… Read More »

ऑनलाइन बीमा खरीदने के ये हैं 5 बड़े फायदे

अपने परिवार का भविष्य सिक्योर करने के लिए टर्म इंश्योरेंस एक अच्छा विकल्प हो सकता है. साथ ही यह आपको टैक्स बचत में भी मदद करता है. ऑनलाइन कस्‍टमर एक क्लिक में किसी भी समय दुनिया के किसी भी जगह से पॉलिसी खरीद सकता है। लेकिन खरीदने से पहले आपको प्रोडक्‍ट के बारे में अच्‍छे… Read More »

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आज से ही शुरू करें ये घरेलू उपाय

मधुमेह के होने पर कई लोग सुगर कंट्रोल के घरेलु उपचार और नुस्खे ढूंढते हैं| लेकिन घरेलु नुस्खे आपका शुगर जड़ से खत्म नहीं कर सकता| घर में या जान-पहचान में किसी ना किसी को डायबिटीज से जूझते हुए देखा जा सकता है। एक ऐसी बीमारी, जो पूरी जीवनशैली को बदलने की मांग करती है।  शरीर के पैंक्रियास में इंसुलिन… Read More »